重阳节·敬老日 | 老人喝茶有讲究

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重阳节， 又叫做老年节，是一个属于长辈们的节日。2012年12月28日，全国人大常委会表决通过《老年人权益保障法》，规定每年农历九月初九(重阳节)为老年节，这一举措更是把在重阳节孝敬老人提高到了社会层面。

孝顺长辈，是我们中华儿女的传统美德，在这样一个特别的日子，怎能不向长辈们好好表示一下我们的孝心?

那么，什么才是更适合重阳节孝敬长辈的礼物呢?小编要在这里说，敬父母一杯茶，是极其适合在重阳节向长辈们表示我们孝心的方式。

　　金风送爽，喝茶赏景更怡人

登高望远，游山玩水，秋天是个适合郊游的季节。在重阳之日，晚辈携着长辈，穿梭在山林田野间，乘着秋意，感受秋兰飘香，配上一壶一杯，将花鸟风月，尽收眼底，将欢声笑语，珍藏于心，天伦之乐，不及此刻人间。

《茶文化与茶健康》一书中写道：“茶叶中含有茶多酚，它可以跟蛋白质结合，在口腔内质形成一层不透水的膜，口腔局部肌肉收缩引起口腔的涩感，从而使我们觉得刚喝下去的茶会有苦涩感。而后膜破裂，口腔局部肌肉开始恢复，呈现回甘生津的感觉。”

此外，茶中的茶多酚、黄酮、有机酸、多糖等成分，可令茶味回甘，这些成分的比例不同，也使得茶表现出的回甘时间、回甘滋味各有不同。伴随渐渐在口中散开的甘甜，回味良辰美景，昨日风光，岂不乐哉。

秋燥胃寒，喝茶可润燥暖胃

中医认为，燥为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥。重阳时节，正是深秋时分，喝些青茶、红茶等温润的茶饮，既可以助消化，也不易伤脾胃，又能消除人体内燥热，达到清燥生津的功效。

　　由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。很多人秋季以后胃口都会变得更好，但切忌因此暴饮暴食。部分胃虚胃寒者，可以喝点红茶，有助消食去滞。

秋意深浓，喝茶能愉悦身心

“人谁不愿老，老去有谁怜?”重阳是秋意最浓的时刻，看着树叶飘零，满眼寂寂，很容易不由自主地伤感了起来。“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”同样一片黄色的树叶，有的人眼中是枯黄的，有的人眼中则是金黄的。当以积极的心态去看待生活，生活也会变得美好许多。

茶中含有茶氨酸，可以促进人体分泌多巴胺，并可以提高多巴胺的生理活性，使人在喝茶时能感受到愉悦感。即便不如烟酒一般让人兴奋，但贵在持久。喝茶就犹如人生，细品更出味。

健康长寿，喝茶是养生秘笈

九九重阳，我们都希望自己及家人能长长久久，福寿康宁。俗话说，养生有道。常喝茶，是养生的一大秘笈。在世界卫生组织发布的“十大健康食品”中，茶就位列其中，可以有效预防癌症，减少患心脏病的机率，另外，人体老化、体力衰退、皮肤失去光泽及弹性，一个主要的原因就是体内自由基过多，而机体自身无法消除，导致过多的自由基对机体造成伤害，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果，因此，喝茶可以有助防老。

喝茶益处多，老人喝茶有讲究

老人喝茶益处多，但也是有讲究的，最好掌握“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮”几个原则。

在选茶上，要根据各人体质，其中甘温暖胃的红茶，蜜韵醇厚的熟普，抑或温和保健的老白茶都是不错的选择。

红茶甘温，红汤红叶，在视觉上给人以温润可亲之感，能够增强人体的抗寒能力，达到蓄养阳气、生热暖胃的作用。白茶茶性温和，不伤胃，有提高人体免疫力的功效，在平衡血糖方面，也有着很好的表现。普洱熟茶性温，常饮具有养胃护胃，降三高，软化血管，抗动脉硬化等等的功效，对肠胃的刺激性也较小。

好茶还需配好盏，优质品茗杯推荐

景德镇窑系的新起之秀，所出作品几乎所有工序都是手工制作而成。此款双雀图-盖碗两杯套组胎体轻盈，色泽白如玉，明如镜，再配以顶级工笔，相得益彰。一盖两杯，基本上可以满足茶人的需求。盖碗口部外撇，出汤时方便拿捏不烫手指;碗底曲线，冲汤时方便茶叶反转充分受热;盖钮下凹应和手指按压，底托中心凸起，可扣住碗底圈足不至滑脱。盖碗当下最流行的干泡器皿，简约不造作，画面柔美淡雅，花开正艳，鹊立枝头，给人眼前描绘出一幅春暖花开的景象，极具观赏性。

此款作品造型优美大方、刻画流畅细致、拈塑灵秀婉约，加上挥洒自如的运刀、浑然天成的釉色、独树一帜的风格尽显作者对实用价值、精神价值与审美情趣的追求。杯内明亮清澈，内壁积厚釉，给人以水润质感，厚釉处形成蚯蚓走泥纹别具观赏性.“陌上花开，可缓缓归矣”周身手工雕刻的图案，将作者的这一心境表达的淋漓尽致，带给茶人不一样的品茗体验。

　　吴周福，非遗传承人，曜变建盏绝技探秘者;在传统的印象中，建盏多已黑色为主。而吴周福老师的这款紫金油滴束口盏一改传统建盏给人的印象，周身紫金色斑纹密布，斑纹饱满、边界清晰，充满时尚感。1300多度高温下自然形成的斑纹安全健康，是爱茶之人都不应错过的“宝贝”。

今日重阳，如若得空，就去探望下家中的长辈们吧。带上自己最衷心的祝愿，为他们的健康平安祈福。趁时光未老，常伴家人左右，多一些问候，多一份关心。

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